Bien-être sur mesure,
Coaching privé à St-Malo & Paris.
Sophrologue avec une approche artistique, je vous propose des solutions concrètes
pour vous aider à traverser ces moments :
. l'hypersensibilité, le stress et l'anxiété
. la PMA, la préparation à l'accouchement et le post-partum
. l'endométriose, la ménopause
. la maladie et la douleur
. les séparations difficiles et les violences faites aux femmes, sexistes et sexuelles
. les chocs émotionnels et les traumatismes
. le sommeil et le burn-out
. l'arrêt du tabac, les troubles du comportement alimentaire
. la préparation mentale aux examens, permis de conduire et compétitions
. le coaching pour entrepreneur.e.s et cadres dirigeant.e.s
Est une pratique psychocorporelle de développement personnel qui utilise le corps comme média pour travailler sur le mental. Elle s'inscrit dans le domaine de la santé intégrative et peut accompagner une prise en charge médicale ou thérapeutique.
Dès la première séance vous repartez avec des exercices pratiques à appliquer au quotidien.
* Prendre rendez-vous pour une séance individuelle
* Les ateliers bien-être au jardin
