Séance de sophrologie en cabinet.
Je vous propose des temps d'échanges pendant lesquels vous pourrez déposer vos objectifs de travail, votre état de forme, vos ressentis, émotions, vos vécus avant, pendant et après les exercices.
Puis, nous pratiquerons des exercices corporels doux couplés à une respiration contrôlée, des exercices de visualisation guidée et d'arts plastiques.
Modalités
Qui : Femmes, enfants et adolescent.e.s
Durée d'une séance : environ 1h15
Lieux : à St-Malo et Paris
Tarif : 70€ / séance
Règlement à la fin de chaque séance par chèque ou espèces
La sophrologie est prise en charge par certaines mutuelles
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Séance de sophrologie en visio.
Confortablement installée chez vous, dans une ambiance calme, vous aborderez la séance dans des conditions idéales favorisant le lâcher prise et la relaxation. Les consultations se font via Google Meet, un lien vous est envoyé par mail.
Vous bénéficiez ainsi de la même attention et de la même qualité d’écoute que pour une séance de sophrologie en tête à tête.
Modalités
Durée d'une séance : environ 1h15
Tarif : 70€ / séance
Règlement 24h avant par virement
La sophrologie est prise en charge par certaines mutuelles
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Séance de sophrologie sur paddle.
Laissez-vous tenter par une séance de sophrologie sur l'eau, en pleine nature, dans un environnement reposant et sain.
La sophrologie sur paddle vous aide à améliorer votre concentration et votre stabilité corporelle. Le bruit des vagues vous aidera à améliorer votre respiration tout en apaisant votre esprit.
Modalités
Durée d'une séance : environ 1h15
Lieu : sur la plage de Rochebonne, selon les conditions météo
Tarif : 70€ / séance
Règlement à la fin de chaque séance par chèque ou espèces
La sophrologie est prise en charge par certaines mutuelles
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