Bienvenue

Je vous accueille et vous écoute en toute bienveillance pour vous aider à retrouver votre équilibre.

La sophrologie se compose d'une cinquantaine de techniques et je vous transmets ces outils que vous pourrez utiliser au quotidien à votre rythme.



Déroulement d'une séance

〰  des temps d'échange pendant lesquels vous pourrez déposer vos objectifs de travail, votre état de forme, vos ressentis, émotions, vos vécus avant, pendant et après les exercices


〰  pratique d'exercices corporels doux couplés à une respiration contrôlée et d'exercices de visualisation guidée et d'arts plastiques



Ethique

Tout ce qui se dit et se passe en séance reste confidentiel.


Modalités

Durée d'une séance : environ 1h15

Lieux : à mon cabinet, à St-Malo et Paris ou en visio


Tarif : 

70€ / séance

60€ / séance en visio

50€ / séance (enfants adolescent.e.s • étudiant.e.s)

Règlement à la fin de chaque séance par chèque ou espèces

Prise en charge par certaines mutuelles, renseignez vous auprès de la vôtre !


* Je prends rdv

Confort d'une séance de sophrologie en visio


Confortablement installée chez vous, dans une ambiance calme, vous aborderez la séance dans des conditions idéales favorisant le lâcher prise et la relaxation. Les consultations se font via Google Meet ou Facetime. 

Vous bénéficiez ainsi de la même attention et de la même qualité d’écoute que pour une séance de sophrologie en tête à tête.

Tarif : 

60€ / séance en visio

Règlement 24h avant par virement