Bienvenue
Je vous accueille et vous écoute en toute bienveillance pour vous aider à retrouver votre équilibre.
La sophrologie se compose d'une cinquantaine de techniques et je vous transmets ces outils que vous pourrez utiliser au quotidien à votre rythme.
Déroulement d'une séance
〰 des temps d'échange pendant lesquels vous pourrez déposer vos objectifs de travail, votre état de forme, vos ressentis, émotions, vos vécus avant, pendant et après les exercices
〰 pratique d'exercices corporels doux couplés à une respiration contrôlée et d'exercices de visualisation guidée et d'arts plastiques
Ethique
Tout ce qui se dit et se passe en séance reste confidentiel.
Modalités
Durée d'une séance : environ 1h15
Lieux : à mon cabinet, à St-Malo et Paris ou en visio
Tarif :
80€ / séance
60€ / séance (enfants • adolescent.e.s • étudiant.e.s)
Règlement à la fin de chaque séance par chèque ou espèces
Prise en charge par certaines mutuelles, renseignez vous auprès de la vôtre !
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Confort d'une séance de sophrologie en visio
Confortablement installée chez vous, dans une ambiance calme, vous aborderez la séance dans des conditions idéales favorisant le lâcher prise et la relaxation. Les consultations se font via Google Meet.
Vous bénéficiez ainsi de la même attention et de la même qualité d’écoute que pour une séance de sophrologie en tête à tête.
Tarif :
70€ / séance en visio
Règlement 24h avant par virement