Séances de groupe constitué par vous

Dans votre vie perso ou pro, vous souhaitez découvrir et/ou pratiquer la sophrologie avec des personnes que vous connaissez bien (famille, collègues, ami.e.s...) et avec qui vous avez un objectif / un sujet commun à travailler ?

confiance en soi

trouver du soutien pendant le post-partum

reconnexion avec soi, avec son corps

gestion de son hypersensibilité, du stress

préparation mentale - permis de conduire, examen...

développer l'engagement et la motivation

s'adapter aux changements


Ethique

Tout ce qui se dit et se passe en séance reste confidentiel.

Cadre

Ecoute, bienveillance, respect et confiance sont les composantes indispensables de mes accompagnements.

Modalités

Durée d'une séance : de 1h à 3h selon la thématique

Nombre de participant.e.s : de 5 à 15 personnes

Durée de l'accompagnement : à définir selon l'objectif du groupe

Fréquence des séances : à définir ensemble

Lieu : à définir ensemble


Tarif : de 12 à 45€ / atelier / personne

Règlement à la fin de chaque séance par chèque, espèces


* Les prochaines dates d'ateliers, ici

* Retraites et séminaires : toute l'année à St-Malo, ici


* Demande d'information