La sophrologie pour les ados

Imaginez un espace dans lequel votre enfant pourra :

〰 Oublier son téléphone un moment

〰 S’amuser et s’épanouir

〰 Bénéficier d’un accompagnement personnalisé

〰 Développer ses capacités d’attention et de concentration

〰 Développer et renforcer son estime de soi

〰 Découvrir le monde et devenir un acteur conscient

〰 Trouver des outils qui contribueront à enrichir ses relations

〰 Expérimenter différentes techniques de peinture, de collage, de dessin et d'aquarelle pour réaliser ses propres créations et se relier à soi

Parce que le bien-être ça s’apprend, les ateliers rimeront avec jeux et apprentissages. Nous aborderons des solutions simples et efficaces pour favoriser la réussite et l’épanouissement des ados.

Il y aura plusieurs activités autour des thèmes (confiance en soi, expression des émotions, estime de soi, coopération, créativité, communication empathique…)

Des ateliers différents chaque semaine, enrichissants, ludiques, proche de la nature où les enfants seront accompagnés en douceur et bienveillance avec des exercices qu’ils pourront refaire à la maison.